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みなさまこんにちは
疲れを感じる日ありますか。
そういう時、無理に元気になろうとすると
さらに疲れたりするもの。
「無理に」するからさらに疲れるのです！
純粋に「元気になること」をすると、元気になります♪
それは、
今、食べたいものを食べる。とか
今、ゴロンと横になる。とか
今、自分が喜ぶことをするのです☆
大人ですもの。
ゴロンと横になるのはおうちでね♪
オフィスだったり仕事中の時は、
休憩を取って、好きな飲み物を買ってくる。
深呼吸しに行く。などもリフレッシュできます♪
といっても本当に体調が悪い時は、
早退やお休みして病院に行きましょう！早めに！
当たり前とお感じの方もいらっしゃるでしょう。
ただ、これすら出来なかったのが以前の私です。
お勤めしていた頃、お腹が痛くなったことがありました。
時間を増すごとに痛みもどんどん増していき、
周りに「顔色悪いよ」と言われても、「すみません」と返す私。
今の私なら、何に対して謝ってんの！と即つっこみますが。
(きっと痛みに耐えてがんばってすごい顔してたんだろうな)
歩くのもままならないほどの痛みにやっと病院へ行こうと
上司にまたまた謝り、病院へ。
病院に着き、待合室で倒れた私。
こんなこと初めてでした。その姿を見たドクターは
すぐに手術が出来る病院へ連絡してくださり
あれよあれよと手術となりました。
運ばれる途中、こんな状態で救急車で来なかった
患者は初めてだと、ベテランドクターに驚かれました。
入院中、もう少し遅かったら命にも関わっていたと知り、
その時初めて、頑張り屋な自分に気付きました。
表情が固いとよく言われていたのも今なら納得です。
がんばりすぎると命に関わります！
だから、がんばりすぎないでね♪
チャンチャン♪
力が抜ける自分になると、自然に美しさは増します♪
ボディートリートメントもその1つ！
テンズルームなら体も心も表情までほぐれちゃいますから♪
本日もお読みくださり誠にありがとうございます。
いつもお付き合いいただき心から感謝いたします。
本日お読みくださった大切なあなたに
お会いできるのを楽しみにしています。
癒しの空間を整えて心よりお待ちしています。
幸せをありがとうございます
テンズルーム