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みなさまこんにちは
テンズルームのボディートリートメントは
思わず眠ってしまう癒しの施術でありながら
痩身効果も抜群です。
その痩身効果、ウエストにも◎
と言うエステティシャンのウエストに
おもわず目がいってしまうあなた。
私も思わず見てしまいます。
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10代～20代はたくさんのダイエットをしました。
時代で流行ったものは片っ端から。
ある時から、長年気にしていたダイエットを忘れていました。
私にとってダイエットが自然と必要ではなくなったから。
ダイエットに興味がなくなったのは数年前。
長年継続しているヨガの関心の分野が
アーサナ（ポーズ）から、哲学に移行した時期です。
その時期から、呼吸に意識を向けて
丁寧にゆったりヨガをするようになりました。
すると自然とお菓子は欲しくなくなり
ご飯はしっかり食べても太らなくなりました。
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それからさらにストレスとヨガの関係性や
ヨガと呼吸について。
また、ヨガの呼吸が副交感神経優位になる仕組みについて。
自律神経を整える働きについて。など
詳しく学ぶようになりました。
私も公認インストラクターとして所属する
一般社団法人アスリートヨガ事務局の
東京表参道スタジオでの年に数回ある勉強会では
医学博士である高尾先生はじめ、様々な先生方から
ヨガによるストレス緩和についての研究結果を
伺う環境におります。
お客さまが安心感を抱く体であること。
お客さまが憧れる体型でいること。
ヨガインストラクターとして
エステティシャンとして
私が日々心掛けることの一つです。
テンズルームは
ヨガとボディートリートメントを通して
大切なあなたの疲労ケア・痩身ケアを同時に叶えます。
大切なあなたの輝く笑顔のために
ますます精進いたします。
幸せをありがとうございます
テンズルーム