こんにちは
和代です。
久しぶりに
コンビニを利用しました。
久しぶりなのに
昼も夜も。
お昼は久しぶり過ぎて
ドキドキして
本当は
冷やし麺が食べたかったのに
いやコンビニは
サンドイッチとおにぎりだろう
と謎のささやきが聞こえ
結局サンドイッチとおにぎりを
を買ったのですが
やはり
冷やし麺を買えばよかった
と思いました。
お腹は膨らんだのに
満足しないままでしたから。
そして夜は
本当に食べたかった
冷やし麺を買い
ただただ
満足しました。
これと似たようなことを
私は1万回くらい
やってきた気がします。
本当は食べたいもの
本当は着たいもの
本当は買いたいもの
を買わず
別の物を買ったこと。
せっかく買ったのに
不足感を感じてしまうということを
何回も経験してきたのに
何十年も繰り返しました。
以前はそんな自分を
ダメな奴だと自分責めしていましたが
今は自分責めすることは
全くありません。
私は
自分の本当の望みを
叶えようと進んでいる私の
1番の理解者で
応援者だからです。
子供の頃は
本当に欲しいものを
欲しがっていたのに
そこで本当に欲しいものを
欲しがってはいけないと
感じる体験をすると
大人になっても
本当に欲しいものを
わざと手に入れない
ということは
私に限らず
よくあるのです。
これは
食べ物に関しても
よくあることで
本当は食べたいものがあるのに
こっちの方がカロリー低いよね。
とか
こっちの方が体にいいかも。
とか
こっちの方が安いから。
とか
本当に食べたいものを
食べない理由を
わざわざ探してまで
そんなに食べたくないものを
選んで食べるというようなことです。
そうすると
もれなく不足感を感じます。
不足感はストレスとなり
そのストレスから
必要以上に食べたいという
ことに繋がってしまうのです。
ですから
食べたいものを食べましょう♪
食べたら太るという
不安があるかもしれません。
でも
その不安があるから
太るとしたら。。。
もう不安を手にしている必要は
全くないということに気付きますよね＾＾
思考は現実化します。
不安を持っていると
その不安が叶うように
進んでしまうのです。
あなたは今日本当に食べたいものは何ですか？
あなたの体が欲したものを
あなたがプレゼントしてあげてください♪
満足感に包まれたあなたは
これまで抱えてきた不安が
消えていくのを感じることでしょう＾＾
今日もあなたが
幸せを感じる瞬間が
たくさんありますように。
いつもありがとう＾＾
では
よい1日を！