おかえりなさいKUBIRE

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みなさまこんにちは

 

テンズルームのボディートリートメントは

思わず眠ってしまう癒しの施術でありながら

痩身効果も抜群です。

 

その痩身効果、ウエストにも◎

 

と言うエステティシャンのウエストに

おもわず目がいってしまうあなた。

私も思わず見てしまいます。

 

◇◆◇

 

10代~20代はたくさんのダイエットをしました。

時代で流行ったものは片っ端から。

 

ある時から、長年気にしていたダイエットを忘れていました。

私にとってダイエットが自然と必要ではなくなったから。

 

ダイエットに興味がなくなったのは数年前。

長年継続しているヨガの関心の分野が

アーサナ(ポーズ)から、哲学に移行した時期です。

 

その時期から、呼吸に意識を向けて

丁寧にゆったりヨガをするようになりました。

 

すると自然とお菓子は欲しくなくなり

ご飯はしっかり食べても太らなくなりました。

 

◇◆◇

 

それからさらにストレスとヨガの関係性や

ヨガと呼吸について。

また、ヨガの呼吸が副交感神経優位になる仕組みについて。

自律神経を整える働きについて。など

詳しく学ぶようになりました。

 

私も公認インストラクターとして所属する

一般社団法人アスリートヨガ事務局の

東京表参道スタジオでの年に数回ある勉強会では

医学博士である高尾先生はじめ、様々な先生方から

ヨガによるストレス緩和についての研究結果を

伺う環境におります。

 

お客さまが安心感を抱く体であること。

お客さまが憧れる体型でいること。

 

ヨガインストラクターとして

エステティシャンとして

私が日々心掛けることの一つです。

 

テンズルームは

ヨガとボディートリートメントを通して

大切なあなたの疲労ケア・痩身ケアを同時に叶えます。

 

大切なあなたの輝く笑顔のために

ますます精進いたします。

 

幸せをありがとうございます

テンズルーム

 

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